如何掌握小兒推拿基本常識
適宜年齡：出生24個小時后都可以推拿，對嬰幼兒效果更好，實際操作中對14歲以下的小兒疾病，都可以運用推拿法來治療和保健。步驟：先開竅，再從頭部和面部開始，然后是上肢，然后是胸部、腹部、腰部、背部，最后是下肢；先推主穴，再推配穴，最后關竅。
08-21
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四季養生之道秋收之收成。秋天是收獲的季節，如果您在春夏努力工作勞動，到了秋天收獲的季節有所收成，那么您是快樂的。有些人在春夏碌碌無為，到了秋天沒有“收獲”，就容易感到失落悲傷。
08-14
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如何正確的認識到小兒推拿重要性福州小兒推拿的治療體系形成于明代，以《保嬰神術按摩經》等小兒推拿專著的問世為標志。小兒推拿的穴位有點狀穴、線狀穴、面狀穴等，操作方法上強調輕快柔和、平穩著實，注重補瀉手法和操作程序，對常見病、多發病均有較好療效，對消化道病癥療效尤佳。
08-04
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福建中醫藥大學《黃帝內經》夏天該出汗就得出汗?！饵S帝內經》中說：“春夏養陽，秋冬養陰”。夏季陽氣外散，外熱內涼，所以要保護體內陽氣。中醫講養生要順應時節，夏天要學會“熱著過”，該出汗就得出汗。飲食上應注意少食生冷食物，以暖食為宜。攝入過多生冷食物，會令體內聚集過多寒氣，對陽氣造成傷害，容易導致秋冬季患病。
07-13
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2017年三伏天快到了，你準備好了嗎？三伏天出現在小暑和處署之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子?！叭臁钡摹胺本褪侵浮胺啊?。而“邪”即所謂的“六邪（淫）”（指“風、寒、暑、濕、燥、火”）中的暑邪。凡夏至之后，立秋以前，致病具有炎熱、升散、兼濕特性的外邪，稱為暑邪?！胺边€可以理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動。三伏天...
07-07
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